Bacchette di tonno

Name: Bacchette di tonno
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno sgocciolato e in fiocchi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi tostati (opzionale); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a fette; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chow mein noodles (diviso); 298 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. crema condensata di zuppa di funghi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati (facoltativo)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Bacchette Tunan una prova. Per $2.41 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 679 calorie, 38g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai cipolla, anacardi, sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di tagliatelle di bacchette, Benefici per la salute del tonno: Insalata di antipasti di tonno mediterraneo, e Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Friday e Fave Cinque Venerdì: Tonno sano per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno sgocciolato e in fiocchi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

anacardi tostati (opzionale)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano a fette 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chow mein noodles (diviso)2981 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

crema condensata di zuppa di funghi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati (facoltativo)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Matanzas Creek Alexander Valley Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.