Bacchette di pollo di soia agli agrumi

Name: Bacchette di pollo di soia agli agrumi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bacchette di pollo (circa, scuoiate; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco tritato finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sake (vino di riso); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 (inverno) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Le bacchette di pollo di soia agli agrumi sono un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1,34 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 319 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di zucchero, zenzero, sake e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Bacchette di pollo agli agrumi, Pollo glassato di soia allo zenzero appiccicoso, e Tagliatelle di salsa di soia.

Istruzione

Unire il pollo, lo zenzero e il sale in una grande ciotola, gettando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Zenzero

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo e cuocere per 6 minuti o fino a doratura su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aggiungere il sake e i successivi 4 ingredienti (attraverso il succo di limone); cuocere 1 minuto. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando il pollo è completamente cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Pollo Intero

Salsa Di Sesamo Giapponese

Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo. Portare la salsa a ebollizione. Cuocere fino a quando la salsa è ridotta a 1/2 tazza (circa 5 minuti). Riportare il pollo in padella, girando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Salsa