Baba Ghanouj-Salsa di melanzane mediorientali

Name: Baba Ghanouj-Salsa di melanzane mediorientali
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 6 gamberetti e venati pepe nero, a piacere; 1 pizzico caienna (opzionale); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 ( melanzane) melanzane o 2 piccoli); 2 spicchi daglio, tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone, fresco; 6 gamberetti e venati bistecche di manzo; 0 prezzemolo tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tahini

La ricetta Baba Ghanouj-Middle Eastern Melanzana Dip potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale medio in circa 40 minuti. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 206 calorie. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Funziona bene come un hor d'oeuvre molto conveniente per Il Super Bowl. Vai al negozio e prendi melanzane, succo di limone, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Baba Gannoujh Spread diffusione di melanzane mediorientali, Salsa di melanzane (Baba Ghanouj), e Baba Ghanouj (purea di melanzane e tahini) per ricette simili.