Asparagi Anacardi di manzo soffriggere

Name: Asparagi Anacardi di manzo soffriggere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi freschi, tagliati e tagliati in pezzi 2-1/2 pollici; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bocconcini di verdura; 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà di anacardi salati; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Riso cotto caldo; 2 (inverno) amido; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, dimezzate e tagliate a fette sottili; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, julienned 1 carota grande, tagliata a strisce 2-1 / 2 pollici; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arrosto di manzo cotto a fette (strisce da 2-1 / 2 pollici); 3 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 più altro per allentare il sugo e addensare

Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare asparagi di manzo anacardi Stir-Fry una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 452 calorie. Per $4.38 per porzione, questa ricetta coperture 35% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai pepe, salsa di soia, metà di anacardi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Asparagi e anacardi soffriggere, Asparagi e anacardi Soffriggere, e Asparagi e anacardi Soffriggere.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire amido di mais e brodo fino a che liscio. Mescolare in salsa di soia e zucchero; mettere da parte. In un wok o una padella grande, scaldare l'olio; aggiungere l'aglio. Cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando leggermente rosolato; scartare l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Arancia, Scorza

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Soffriggere gli asparagi, le cipolle, il pepe rosso e la carota per 15-20 minuti o fino a quando sono croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere roast beef calore attraverso. Mescolare la salsa riservata; aggiungere alla campata. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Roast Beef