Arrosto di manzo speziato e verdure

Name: Arrosto di manzo speziato e verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg occhio di manzo di arrosto rotondo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi grani di pepe nero intero; 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote, sbucciate, tagliate diagonalmente in lunghezze da 2 pollici; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 1 Oreo ripieni doppi semi di coriandolo; 1 Oreo ripieni doppi 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero macinato; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 kg patate russet, sbucciate, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Arrosto di manzo speziato e verdure è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 8 porzioni. Per $2.12 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 517 calorie, 50 g di proteine, e 20 g di grasso. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Vai al negozio e raccogli semi di coriandolo, coriandolo, carote e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è spettacolare. Provare Arrosto di manzo speziato e verdure, Arrosto di manzo e verdure invernali, e Arrosto di manzo speziato per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere i primi 3 ingredienti in un sacchetto di plastica pesante. Usando il martello di carne o il mattarello, schiaccia le spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spezia

Carne

Attrezzatura che userete

Batticarne

Borse Ziploc

Perno Di Rotolamento

Trasferire le spezie tritate in una piccola ciotola; mescolare in sale, zenzero e cayenne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Cayenna Macinato

Zenzero

Spezia

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Toss patate, carote e 3 cucchiai di olio in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Carota

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Stendere le verdure in una grande teglia. Arrosto 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Diffusione

Attrezzatura che userete

Padella Di Torrefazione

Nel frattempo, utilizzando punta di coltello, fare diverse fessure in arrosto; inserire l'aglio in fessure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Attrezzatura che userete

Coltello

Spennellare l'arrosto con il restante 1 cucchiaio di olio. Strofinare la miscela di spezie sopra l'arrosto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Strofinare Il Condimento Secco

Spingere le verdure ai lati della padella, lasciando spazio al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Padella

Posizionare l'arrosto al centro della padella. Arrosto fino a quando il termometro di carne inserito nel centro della carne registra 125 ° F per medio-raro, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Attrezzatura che userete

Termometro Da Cucina