Arancia ruvida con salsa di agrumi

Name: Arancia ruvida con salsa di agrumi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al pepe e limone; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolla verde a fette sottili; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere come l'invidia dell'angelo; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce specchio atlantico; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Orange Roughy con salsa di agrumi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 225 calorie. Per $3.43 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai latte, farina, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Agrumi Arancia Ruvida, Agrumi Arancia Ruvida, e Pacchetti di agrumi arancioni con zucchine.

Istruzione

Immergere il pesce nel latte 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Latte

Rimuovere, cospargere di sale e dragare nella farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Sale

Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio-alto. Cuocere il pesce fino a quando non è dorato su un lato, circa 3 minuti. Cuocere secondo lato fino a doratura e cotto attraverso, circa 3 a 4 più minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Olio Da Cucina