Albicocche secche e muesli di Kamut

Name: Albicocche secche e muesli di Kamut
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente nettare leggero di agave; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coppa piccoli dadi albicocche secche (circa; 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di kamut laminati; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate grossolanamente

Albicocca secca e Kamut Granolan è un vegani pasto mattutino. Questa ricetta serve 4 e costa $1.88 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 795 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Vai al negozio e prendi il nettare di agave, i fiocchi di kamut arrotolati, la cannella in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Torta di libbra di Kamut con conserve di mandorle e albicocche, Muesli di albicocca, e Muesli di Albicocche e mandorle.

Istruzione

Riscaldare il forno a 300 ° F e disporre un rack nel mezzo.

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere il kamut, le noci, la cannella e il sale in una grande ciotola e mescolare per unire; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cannella

Noce

Kamut

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere l'agave, l'olio e la vaniglia in una piccola ciotola e mescolare per unire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vaniglia

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Irrorare la miscela di kamut e mescolare fino a quando il kamut è completamente rivestito e non ci sono grumi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Kamut

Stendere la miscela in uno strato sottile e uniforme su una teglia bordata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere fino a doratura, circa 20 a 25 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Trasferire il muesli in una grande ciotola resistente al calore, aggiungere le albicocche e mescolare per unire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocca

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

Attrezzatura che userete

Ciotola

Lasciate raffreddare completamente. (Il muesli sarà croccante come si raffredda.) Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 2 settimane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi