Al forno Sheepshead su Hoppin ' John
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Sheepshead al forno su Hoppin ' John una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 22 calorie. Per 21 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di guarnire: rametti di basilico, filetti di cernia, burro alle erbe di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. capodanno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 27%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Hoppin ' John, Hoppin ' John, e Hoppin ' John per ricette simili.
Istruzione
Cospargere il pesce con sale e pepe; distribuire 2 cucchiai di burro alle erbe di limone su ogni filetto.
Mettere il pesce su una gelatina leggermente unta.
Cuocere a 400 per 10-12 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.
Servire sopra Hoppin ' John.
Guarnire, se lo si desidera.