Agrumi-Marinato Arancio ruvido con gusto di mais

Name: Agrumi-Marinato Arancio ruvido con gusto di mais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais intero congelato, scongelato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate; 4 un po' di zucchine tritate Marinata di agrumi; 454 peperoncino habanero filetti di pesce specchio atlantico; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe rosso dolce tritato finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Citrus-marinato arancia ruvida con gusto di mais potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 206 calorie, 23 g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $4.12 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai pepe, olio vegetale, pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è enorme. Provare Agrumi Arancia Ruvida, Agrumi Arancia Ruvida, e Pesce specchio atlantico marinato per ricette simili.

Istruzione

Mettere i filetti in una teglia da forno da 13 x 9 x 2 pollici.

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Versare la marinata di agrumi sul pesce. Coprire e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Caramelle Al Polpo Brillante

Rimuovere i filetti dalla marinata, scartando la marinata. Rivestire i filetti con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Disponga i filetti sulla cremagliera ricoperta di spruzzo di cottura; disponga la cremagliera nella pentola del broiler. Broil 5 1/2 pollici dal calore (con porta del forno elettrico parzialmente aperto) 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.

Aggiungere l'aglio e soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere mais e pepe rosso; aumentare il calore ad alta. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando il mais è leggermente tenero e carbonizzato. Mescolare in cipolle verdi, sale e pepe. Dividere la miscela di verdure tra 4 piatti singoli. Top ciascuno con un filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato