Cena a base di bastoncini di pesce

Cena a base di bastoncini di pesce
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e pescetariane al tuo ricettario, Fish Stick Supper potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 272 calorie , 23 g di proteine e 13 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 1,86 a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Ti è offerto da Taste of Home. Vai al negozio e prendi cipolla, latte, bastoncini di pesce impanati e qualcos'altro per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto buono del 47% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Miso, Fish and Rice Stick Soup , Tartlets With Crab Stick Salad e Easy Fish Molee (South Indian-Style Fish Stew With Coconut) .

Istruzione

1
Rompere le patate fritte con una forchetta; mettere da parte. In una grande ciotola, sbattere le uova e il latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di Salmone Affumicato PretagliateStrisce Di Salmone Affumicato Pretagliate
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
Aggiungere cipolla tritata, aneto, sale e pepe. Mescolare patate fritte e formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Strisce Di Salmone Affumicato PretagliateStrisce Di Salmone Affumicato Pretagliate
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Rametti Di Aneto Appena RaccoltiRametti Di Aneto Appena Raccolti
3
Trasferire in una teglia unta da 28x18 cm; disporre i bastoncini di pesce sulla superficie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
4
Cuocere in forno, scoperto, a 350° per 50 minuti o finché la superficie non diventa dorata e il pesce si sfalda con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
5
Lasciare riposare la casseruola per 5 minuti prima di tagliarla.
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute8
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