Zuppa di pomodoro piccante

Name: Zuppa di pomodoro piccante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 6 gamberetti e venati Sale kosher; 1 Oreo ripieni doppi per condire la carne; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 2 peperoncini rossi secchi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie rosse, sciacquate; 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori maturi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 Cipolla gialla media, tritata parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Zuppa di pomodoro piccante potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 108 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 6. Se hai lenticchie, semi di senape, curcuma e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è solido. Provare Zuppa di pomodoro piccante, Zuppa di pomodoro piccante, e Zuppa di pomodoro piccante per ricette simili.

Istruzione

Sbucciare e tritare i pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Carne Macinata

Scaldare l'olio in una casseruola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere i semi di senape, coprire la padella e cuocere a fuoco vivo fino a quando i semi iniziano a scoppiare. Ridurre il calore a moderatamente basso. Quando il popping si ferma, aggiungere la cipolla e cuocere, scoperto, mescolando fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il cumino, il coriandolo, la curcuma e i peperoncini nella casseruola e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Mescolare le lenticchie rosse, i pomodori e l'acqua; salare e portare a ebollizione. Fate sobbollire la zuppa a fuoco moderatamente basso fino a quando le lenticchie sono cadute a pezzi, circa 45 minuti. Mestolo la zuppa di pomodoro in ciotole e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchie Rosse