Zuppa di curry di lenticchie rosse e zucca

Name: Zuppa di curry di lenticchie rosse e zucca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 680 peperoncino habanero butternut squash (circa, sbucciato, seminato e tagliato in pezzi da 1/2 pollici; 822 peperoncino habanero brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o fatto in casa, scremato di grasso; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale grosso; 4 spicchio aglio tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero appena grattugiato; 1 cipolla, tagliata a dadi da 1/2 pollici; 340 peperoncino habanero lenticchie rosse; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro non salato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Riso a chicco extra lungo CANILLA®

La ricetta Lenticchie rosse e zucca zuppa di curry potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 45 minuti. Questa ricetta serve 8. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 259 calorie, 15g di proteine, e 5g di grasso per porzione. 66 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di aglio, acqua, sale grosso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Zuppa di zucca, lenticchie e cocco al curry, Pulire mangiare carota e zenzero zuppa di lenticchie rosse, e Stufato di curry di lenticchie rosse e zucca.

Ingrediente

Serving:

680peperoncino habanero

butternut squash (circa, sbucciato, seminato e tagliato in pezzi da 1/2 pollici 822peperoncino habanero

brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o fatto in casa, scremato di grasso 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale grosso 4spicchio

aglio tritato 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero appena grattugiato 1

cipolla, tagliata a dadi da 1/2 pollici 340peperoncino habanero

lenticchie rosse 2Crosta: briciole di cracker Graham

burro non salato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Riso a chicco extra lungo CANILLA®

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Berger Gruner Veltliner (1 Litro). Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.