Zuppa di cavolo e finocchio con patatine all'aglio tostate

Zuppa di cavolo e finocchio con patatine all'aglio tostate
Zuppa di cavolo e finocchio con patatine all'aglio tostate potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 422 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Vai al negozio e prendi sale kosher, patate a buccia sottile, semi di cumino e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cremosa Zuppa di Finocchio arrosto e Carota con Aglio nero Olio di finocchio, Zuppa di finocchio al pepe rosso con patatine Pita, e Cioppino con Finocchio e Aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere l'aglio; cuocere, mescolando spesso, fino a doratura, 4 minuti. Filtrare, riservando aglio e 3 cucchiai. olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
3
Metti i 3 cucchiai. olio in una grande pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
4
Riscaldare a fuoco medio.
5
Aggiungere cipolla e finocchio; cuocere fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FinocchiettoFinocchietto
CipollaCipolla
6
Aggiungere il brodo, 2 tazze di acqua, il cavolo, patate, pomodori, cumino, e il sale. Coprire e portare a fuoco lento; cuocere fino a quando le patate sono tenere, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
PomodoroPomodoro
CavoloCavolo
BrodoBrodo
CuminoCumino
AcquaAcqua
SaleSale
7
Top zuppa con fronde di finocchio, prezzemolo e aglio chips.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
FinocchiettoFinocchietto
AglioAglio
FritteFritte
ZuppaZuppa

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute19
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