Uovo Foo Yung I

Name: Uovo Foo Yung I
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) acqua castagne, scolate e affettate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 2 (inverno) amido; 5 uovo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di soia freschi; 1 peperone verde, tritato; 1 cipolla tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gamberetti cotti-sbucciati, sminuzzati e tritati; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda

Uovo Foo Yung I richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 210 calorie. Questa ricetta serve 4. 16 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di salsa di soia, cipolla, germogli di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Vegan Egg Foo Yung (Tofu Yung), Uovo Foo Yung, e Uovo Fu Yung.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Soffriggere il peperone e la cipolla finché sono teneri, quindi mescolare i gamberetti, i germogli di soia, le castagne d'acqua e 1 cucchiaio di salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Rigatoni Secchi

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Calore attraverso, quindi rimuovere padella dal fuoco e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una seconda padella grande. In una ciotola media, sbattere le uova fino a spessore e color limone, circa 5 minuti. Mescolare in miscela di verdure, quindi versare il composto in padella riscaldata, formando polpette di circa 5 pollici di diametro. Friggere fino a doratura, poi girare e friggere dall'altra parte fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio