Triglia con Cetrioli e Peperoni Dolci

Name: Triglia con Cetrioli e Peperoni Dolci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pomodorini, dimezzati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 1 Cetriolo inglese, dimezzato longitudinalmente, pelle, semi rimossi e tagliati a fette sottili; 1 mazzo prezzemolo a foglia piatta, tritato per produrre 1/4 di tazza; 1 foglia di limone, strappata a pezzi, o 1 cucchiaino di scorza di limone; 6 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 passata (salsa di pomodoro grezzo); 1 peperone rosso, animato e seminato, tagliato a strisce sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 4 triglia (triglia rossa), o qualsiasi altro piccolo pesce, scalato e pulito

Triglia con Cetrioli e peperoni dolci è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole ricetta con 4 porzioni. Per $1.21 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 229 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai prezzemolo a foglia piatta, peperone, cetriolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 49%. Ricette simili includono Cetrioli sottaceto piccanti e peperoni, Insalata piccante di noodle di arachidi con cetrioli, peperoni rossi e basilico (vegan), e Insalata di quinoa Grano saraceno con cetrioli, pomodori, peperoni e Mozarella fresca.

Istruzione

In una padella da 12 a 14 pollici, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio fino a quando non si fuma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Condire il pesce su entrambi i lati con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Aggiungere il pesce in padella e cuocere per 3 minuti. Girare il pesce a cottura ultimata e aggiungere cetriolo, pepe e foglia di limone (o scorza di limone). Cuocere per altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

1-1/2 Oncia. Gin

8 (U-12) Gamberetti

Bucce Di Limone

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il vino bianco e cuocere fino a quando evaporato, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mix Di Risotto Confezionato (scatola Da 14 Once).

Aggiungere la passata e i pomodori e continuare la cottura per altri 2 minuti. Condire, a piacere, con sale e pepe, cospargere di prezzemolo e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro