Tonno al forno maltese

Il tonno al forno maltese potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian serve 4 e costi $2.32 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 54 g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 608 calorie. 2 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di aceto di vino, pepe, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è incredibile. Provare Budino di pane maltese (usando il pane raffermo), Patate al forno con Tunan e formaggio, e Torte di tonno al forno 'Granchio' per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate da forno, sbucciate, affettate sottilmente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe nero, macinato fresco, a piacere 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

menta fresca, tritata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 3piccolo

cipolle, piccole, tagliate a dadini 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodoro di prugne, dimezzato e animato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale, a piacere (nota, l'analisi nutrizionale per il sodio non sarà corretta, devi tenere conto del sale che aggiungi!)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno, come bistecche, ca. 1/2 pollice di spessore, di solito circa 4 bistecche 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici 4

spicchi d'aglio, schiacciati ma lasciati interi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.