Teriyaki di melanzane alla griglia

La ricetta alla griglia Teriyaki melanzane potrebbe soddisfare il vostro desiderio giapponese in giro 1 ora e 5 minuti. Per $1.03 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 6. Una porzione contiene 163 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai olio di sesamo, salsa di soia, zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Un piatto di melanzane ispirato al ragazzo Teriyaki, Melanzane giapponesi, stile Teriyaki, e Salmone alla griglia con salsa Teriyaki fatta in casa e scalogno alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare le melanzane a fette spesse 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

Cospargere di sale e lasciare riposare in un colino posto sopra una ciotola o il lavandino per 20 minuti. Risciacquare brevemente e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare la marinata sulle melanzane e lasciare riposare per almeno 10 minuti o fino a una notte in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

Tri-tips, Tagliati

Togliere dalla marinata, riservando marinata avanzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Mettere le melanzane sulla griglia, cuocere fino a quando le melanzane sono cotte e leggermente dorate su tutti i lati, circa 10-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere dalla griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Servire con marinata riservata e cospargere con semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Tri-tips, Tagliati

Sbattere insieme tutti gli ingredienti in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Lasciare riposare per 10 minuti.

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

olio di sesamo scuro 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

1 tronchetto di formaggio di capra 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco grattugiato 3spicchio

aglio tritato 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 3(inverno)

zucchero di canna chiaro 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Semi di sesamo, per guarnire 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2(inverno)

aceto di riso o aceto di vino bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Gabrielskloof Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.