Tazze di prosciutto di formaggio
Cheesy Ham Cups potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 309 calorie, 22 g di proteine, e 23 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Una miscela di cipolle verdi, formaggio cheddar, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Casseruola di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati con prosciutto, Tazze di patate al formaggio, e Coppe di agnello al formaggio per ricette simili.
Istruzione
Mettere ogni fetta di prosciutto in un unto 10-oz. ramekin o tazza di crema pasticcera.
Cospargere con cipolle e 1 tazza di formaggio. In una ciotola, sbattere le uova e lo yogurt fino a mescolare; versare nelle tazze.
Cospargere con prezzemolo e il formaggio rimanente.
Cuocere, scoperto, a 350° per 25-30 minuti o fino a quando un coltello inserito vicino al centro esce pulito.