Tattie scozzese, Neep e zuppa di carote

Tattie scozzese, Neep e zuppa di carote
Scottish Tattie, Neep e zuppa di carote è un senza glutine, intero 30, e vegan zuppa. Una porzione contiene 155 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.22 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai carote, olio d'oliva, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta di pomodori in scatola ha 17 fan. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Provare Torta ricca di funghi e Neep, Semplice zuppa di lenticchie rosse scozzesi, e Zuppa di verdure scozzese Oaty per ricette simili.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva fino a renderlo morbido e traslucido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
2
Aggiungere le carote e cuocere delicatamente per qualche minuto, quindi aggiungere la rapa e le patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
RapaRapa
3
Aggiungere il brodo, portare ad ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento, coprire con un coperchio e lasciare cuocere delicatamente per 30-40 minuti fino a quando la zuppa è bella e densa e le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
4
Aggiungere le erbe fresche e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Erbe FrescheErbe Fresche
5
Servire con pane croccante,
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cucchiaio. Olio D'oliva Greco ImportatoCucchiaio. Olio D'oliva Greco Importato
6
Divertiti!
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving6
Punteggio di salute33
Rivista