Tandoori-Gamberi alla griglia speziati con chutney di coriandolo alla menta

Tandoori-Speziato Gamberi alla griglia con menta-Coriandolo Chutney potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 212 calorie, 27g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.81 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il quarto di luglio. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Se avete cannella in polvere, succo di limone, serrano Cile, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è solido. Provare Gamberi alla griglia in stile Tandoori con chutney alla menta, Spiedini di gamberi alla griglia con chutney di coriandolo e menta, e Gamberi Tandoori con chutney di cocco e coriandolo per ricette simili.

Istruzione

Per preparare i gamberetti, unire i primi 3 ingredienti in una piccola padella a fuoco medio; cuocere 2 minuti o fino a quando fragrante, mescolando continuamente. Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere la miscela di spezie in una spezia o macinino da caffè; processo fino a quando finemente macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ulteriore Copertura Montata E Briciole Di Wafer Al Cioccolato, Opzionali

Unire miscela di spezie, yogurt, e il prossimo 6 ingredienti (attraverso pepe rosso macinato) in un grande sacchetto di plastica zip-top.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere gamberetti al sacchetto; sigillare. Lancia al cappotto. Marinare in frigorifero 1 ora, girando borsa di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire spicchi di cipolla, peperone e pomodori in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Condire con olio; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Rimuovere i gamberetti dalla borsa; scartare la marinata. Infilare 4 gamberetti, 2 pomodori, 2 spicchi di cipolla e 2 pezzi di peperone alternativamente su ciascuno degli spiedini 8 (10 pollici). Leggermente spiedini cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Rigatoni Secchi

Tri-tips, Tagliati

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Posizionare gli spiedini sulla griglia rivestita con spray da cucina. Grill 4 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per preparare il chutney, unire la menta e gli ingredienti rimanenti in un robot da cucina; elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Servire con spiedini.

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

(come I Biscotti Marie)

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

soda crema dietetica 16

cucchiaino di rosmarino essiccato 1(può essere o scremare)

semi di coriandolo 1(può essere o scremare)

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt senza grassi 1(può essere o scremare)

pangrattato, un paio di manciate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo fresco liberamente confezionate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di menta fresca liberamente confezionate 1

spicchio d'aglio 1pollice

16 peperone verde 0(può essere o scremare)

cardamomo macinato 0(può essere o scremare)

cannella in polvere 0(può essere o scremare)

chiodi di garofano macinati 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 0(può essere o scremare)

pepe rosso macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 2(inverno)

succo di limone fresco 11 libbra di zucchine,

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 0(può essere o scremare)

(tubo grande)1

serrano cile, seminato e tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

32 pelati e deveined grandi gamberetti (circa 1grande

Vidalia o altra cipolla dolce, tagliata a 16 spicchi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.