Tagine di verdure a radice con lenticchie

Name: Tagine di verdure a radice con lenticchie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1 pollice di spessore) fette di carota; 1 Cipolla gialla media, tritata couscous cotto caldo; 0 (può essere o scremare) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente albicocche secche tritate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie secche; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato sbucciato; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo verde tritato; 0 (può essere o scremare) pimento macinato; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 0 (può essere o scremare) curcuma macinata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 2 (può essere o scremare) scorza di limone grattugiata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata grossolanamente; 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1 pollici di spessore) fette pastinaca; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1-inch) cubed pelati patata dolce (circa 12 once); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente rapa pelata a cubetti (da 1 pollice); 822 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Tagine vegetale radice con lenticchie è un vegani piatto principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 343 calorie, 13g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $1.31 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di rapa, albicocche, pimento macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Radice di verdure e cavolfiore Tagine con Prezzemolo Yogurt, Lunedì senza carne: tagine di verdure a radice con cavolo, e Zuppa di verdure di radice con lenticchie e Gruyère.

Istruzione

Per preparare la miscela di spezie, unire i primi 9 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Per preparare tagine, scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Vaso Di Tajine

Aggiungere il cavolo e i successivi 8 ingredienti( cavolo attraverso lo zenzero); cuocere 3 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare in miscela di spezie; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

A 1 Ananas