Tacos di fagioli di quinoa

Name: Tacos di fagioli di quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 0 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo tritato; 0 (può essere o scremare) cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 1 piccolo jalapeno, tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga, triturata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 227 Formaggio Cheddar o Monterey Jack fagioli fritti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar, triturato; 4 2 cucchiai. origano secco panna acida, a piacere; 8 gusci di taco duri; 1 pomodoro tritato

La ricetta Tacos di fagioli Quinoa è pronta in circa 30 minuti ed è sicuramente un super glutine opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 323 calorie, 11 g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 40 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di pepe di cayenna, fagioli fritti, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tacos di fagioli neri alla quinoa, Tacos di fagioli neri alla quinoa, e Tacos di quinoa, fagioli neri e mais.

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 0(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo tritato 0(può essere o scremare)

cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente 1piccolo

jalapeno, tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga, triturata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate 227Formaggio Cheddar o Monterey Jack

fagioli fritti 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio cheddar, triturato 42 cucchiai. origano secco

panna acida, a piacere 8

gusci di taco duri 1

pomodoro tritato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. L'Alexana Revana Vineyard Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 42 dollari a bottiglia.