Taco di tonno Ahi scottato con slaw asiatico e salsa di prugne

Name: Taco di tonno Ahi scottato con slaw asiatico e salsa di prugne
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno ahi (pinna gialla) fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo nero; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 0 piccolo peperone verde a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe nero macinato grosso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 0 testa napa (cinese) cavolo, tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà di prugne, sciroppate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tagliato a dadini; 0 piccolo cipolla rossa tagliata a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di vino di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di vino di riso; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 Cile Scotch Bonnet, tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone giallo a dadini; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco, grattugiato su microplane o piccoli fori sulla grattugia box

La ricetta scottato Ahi Taco di tonno con Slaw asiatico e salsa di prugne è pronto in circa 55 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine, senza latticini, e pescatarian opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta serve 12 e costa 69 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 187 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi la maionese, il pepe macinato grosso, il cavolo napa e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 15%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Seared mare Capesante su asiatico Slaw, Tonno scottato al sesamo con Slaw vegetale, e Bistecche di tonno asiatico scottate.

Istruzione

Tagliare le pelli wonton utilizzando un cutter cerchio da 2 pollici. Utilizzare un cestino taco shell e friggere wontons fino a doratura e soda.

Rimuovere i gusci di taco dall'olio, lasciare raffreddare e condire con sale marino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dozzina

Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Unire cavolo, peperoni e cipolle in una ciotola di medie dimensioni. In una ciotola separata, unire la maionese, 1 cucchiaio di aceto di riso, 1 cucchiaio di zucchero, olio di sesamo e semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Riso

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

A 1 Ananas

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Mescolare bene e unire con cavolo e peperoni a marinare per circa 1/2 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Preriscaldare una casseruola media a fuoco medio. Una volta che la padella è calda, aggiungere olio vegetale, aglio, zenzero e anice stellato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Cile Scotch Bonnet, Tritato

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Soffriggere per circa 45 secondi, o fino a quando l'aglio ha iniziato a cuocere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Aggiungere 1/4 di tazza di aceto di riso, 1/4 di tazza di zucchero e prugne in scatola. Continuare a soffriggere fino a quando tutti gli ingredienti sono morbidi e mettere da parte per raffreddare. Una volta raffreddato, miscela di prugne purea in un frullatore verticale e riserva per il montaggio taco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Riso

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Tagliare il tonno in tronchi di circa 1 pollice da 1 pollice da 4 pollici. Rivestire abbondantemente con pepe e un po ' di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Mandarini, Ciascuno

Scaldare una padella soffriggere fino a quando molto caldo; aggiungere 1 cucchiaio di olio vegetale e il tonno scottare su tutti i lati per circa 15 secondi per lato. Assicurati di scottare solo al di fuori del tonno e non permettere all'interno di cucinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco e conservare in frigorifero prontamente. Una volta raffreddato, tagliare a fette spesse 1/8 di pollice.

Riempire ogni guscio di taco con un po 'di slaw asiatico, mettere una fetta di tonno in cima slaw, e poi condire con un po' di salsa di prugne. Divertiti!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Prugne

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

Come I Formaggi Per I Tacos

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno ahi (pinna gialla) fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

semi di sesamo nero 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 0piccolo

peperone verde a dadini 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pepe nero macinato grosso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 0testa

napa (cinese) cavolo, tritato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

metà di prugne, sciroppate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tagliato a dadini 0piccolo

cipolla rossa tagliata a dadini 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di vino di riso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aceto di vino di riso 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazza di edamame congelato, scongelato 1

Cile Scotch Bonnet, tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone giallo a dadini 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco, grattugiato su microplane o piccoli fori sulla grattugia box

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Ahi Tunan sul menu? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Monte. Brave Merlot con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 59 dollari a bottiglia.