Tabbouleh " Insalata

Tabbouleh
Tabbouleh " insalata potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Questo contorno ha 133 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di pepe, riso istantaneo, foglie di menta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Kraft Ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 44%, che è buono. Provare Insalata di Tabbouleh, Insalata di Tabbouleh, e Insalata di Tabbouleh per ricette simili.

Istruzione

1
Unire riso, pomodori, cetrioli e cipolle in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Aggiungere gli ingredienti rimanenti; mescolare. Copertura.
3
Conservare in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 15 m.
Serving8
Punteggio di salute9
Rivista