Stufato di pollo e orzo con aneto e limone

Pollo e orzo stufato con aneto e limone potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 637 calorie, 49g di proteine, e 19g di grasso. Per $2.88 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi acqua, costole di sedano, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Stufato di orzo di pollo cremoso con limone e aneto fresco, Insalata di orzo e tonno con limone e aneto, e Zuppa d'orzo con verdure, finocchio, limone e aneto per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola poco profonda, unire la farina con 1 cucchiaino ciascuno di sale e pepe. Dragare il pollo nella farina; scrollarsi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lorann Cucina Professionale®

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In una casseruola di ghisa smaltata media, scaldare 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere metà del pollo e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire il pollo in una ciotola. Rosolare il pollo rimanente in altri 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il grasso.

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio e le carote alla casseruola e cuocere a fuoco moderato per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere il sedano, il porro e l'aglio e cuocere fino a quando inizia ad ammorbidire, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Arancia, Scorza

(e Solo Porzioni)

Aggiungere un pizzico di sale e pepe e l'orzo. Cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando, fino a quando l'orzo inizia a tostare, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Orzo

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Aggiungere il brodo e l'acqua e portare a ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando l'orzo è quasi tenera, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Orzo

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Riportare il pollo allo stufato; coprire e cuocere a fuoco lento fino a cottura e lo stufato si è addensato, circa 10 minuti. Mescolare l'aneto e il succo di limone e condire con sale e pepe. Spoon lo stufato in ciotole, cospargere con il dragoncello e il formaggio e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato