Spiedini di agnello al curry indiano con menta-Chutney di nettarina alla griglia con pita

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova gli spiedini di agnello al curry indiano con chutney di nettarine alla menta con Pitan. Questa ricetta rende 4 porzioni con 910 calorie, 31g di proteine, e 54g di grasso ogni. Per $5.02 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi aceto di vino, pane pita, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 28 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di gamberi alla griglia con chutney di coriandolo e menta, Spiedini di agnello e fichi alla griglia con glassa di menta e pepe e melanzane grigliate, e Spiedini di agnello e fichi alla griglia con glassa di menta e pepe.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Riscaldare la griglia ad alta.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare le nettarine con olio e condire con sale e pepe. Griglia, tagliare il lato verso il basso fino a doratura leggera, circa 3 minuti. Girate le nettarine e grigliate fino a cottura ultimata, circa 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Nettarina

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Togliere dalla griglia e tritare grossolanamente.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Scaldare 2 cucchiai di olio in una casseruola media sulle griglie della griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Aggiungere la cipolla e cuocere fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i semi di cile, aglio, zenzero e senape e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Aggiungere l'aceto e lo zucchero e cuocere fino a quando lo zucchero si scioglie e il composto si addensa leggermente. Mescolare le nettarine e cuocere per 1 minuto, condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Nettarina

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Trasferire in una ciotola, raffreddare e mescolare l'uvetta, il cocco e la menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente prima di servire.

Riscaldare la griglia ad alta.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire il coriandolo, il cumino, i semi di senape e i grani di pepe nero in una piccola padella sulle griglie della griglia e grigliare fino a tostare leggermente, circa 1 1/2 minuti, mescolando alcune volte; trasferire in un macinino da caffè e lavorare fino a quando finemente macinato e posto in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero In Grani

Per Condire La Carne

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Ulteriore Copertura Montata E Briciole Di Wafer Al Cioccolato, Opzionali

¼ Cucchiaino Di Origano

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere l'ancho, la curcuma, l'aglio, lo zenzero, 1/4 di tazza di olio di colza e aceto e frullare fino a formare una pasta. Se la miscela è troppo secca, aggiungere alcuni cucchiai di acqua per allentarla in una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Curcuma

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Mettere l'agnello in una grande ciotola, aggiungere la pasta di curry e mescolare per rivestire ogni pezzo di agnello. È possibile grigliare immediatamente o coprire e conservare in frigorifero per un massimo di 4 ore per consentire ai sapori di intensificarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per Spennellare E Friggere

Spiedo 2 pezzi di agnello su 2 spiedini in modo che la carne si distenda sulla griglia. Condire entrambi i lati dell'agnello con sale e griglia fino a doratura e leggermente carbonizzato su entrambi i lati e cotto a cottura medio-rara, 2 a 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Condire con olio d'oliva e servire con pane pita e chutney.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Combinazione Dei 2

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Per Spennellare E Friggere

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

salsa di pomodoro hunt's®, senza sale aggiunto 11 libbra di zucchine,

grani di pepe nero intero 2(può essere o scremare)

semi di senape marrone 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

soda crema dietetica 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Chorizo messicano (circa 2 link)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio di colza 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

semi di coriandolo 2(inverno)

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 1pollice

zenzero fresco, finemente grattugiato 1pollice

zenzero fresco, grattugiato 3(inverno)

foglie di menta fresca tritate finemente 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio, tritato finemente 3spicchio

aglio, tritato finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

uvetta dorata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spalla di agnello disossata, tagliata a dadi da 1 pollice 11 libbra di zucchine,

semi di senape interi 4

pesche noci, dimezzate e denocciolate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio d'oliva, per irrorare 4

pane pita, con tasche 1piccolo

cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 1

serrano cile, tagliato a dadini 2(può essere o scremare)

curcuma 3(inverno)

cocco non zuccherato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di vino bianco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di vino bianco 6pollice

spiedini di legno, immersi in acqua fredda per 20 minuti

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare la cantina di Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.