Spaghetti con Broccoli e Limone

Name: Spaghetti con Broccoli e Limone
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto fiori di broccoli congelati, scongelati; 4 spicchio aglio a fette sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 limone, scorza finemente grattugiata e succo spremuto; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di Parmigiano grattugiato; 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti (scatola 3/4)

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova gli spaghetti con broccoli e limone. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 564 calorie, 25 g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, parmigiano, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Spaghetti al limone con tonno e broccoli, Broccoli e Spaghetti Zucca con Limone Pepe , e Spaghetti con Acciughe, Aglio e Peperoncino con Broccoli Limone-Cappero.

Istruzione

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Riservare 1 tazza di acqua di cottura, scolare la pasta e rimetterla nella pentola. Nel frattempo, scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Noce Moscata Macinata O Appena Grattugiata

Crema Senza Grassi

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a doratura, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Canola Per Fritture

Aggiungere i broccoli, il peperoncino e 1 cucchiaino di sale. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato

Aggiungere il composto di broccoli, il succo di limone, il parmigiano e l'acqua di pasta riservata alla pasta. Cuocere a fuoco medio, mescolando, fino a quando combinato e riscaldato attraverso, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cappucci Dei Funghi Portobello, Puliti E Tagliati A Fette Molto Sottili