Sgombro Teriyaki con insalata di cetrioli piccante

Name: Sgombro Teriyaki con insalata di cetrioli piccante
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Formaggio feta sbriciolato; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso basmati; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (o una grande manciata) germogli di soia; 1 cetriolo, dimezzato, diseminato e affettato; 2 filetti di sgombro affumicati a caldo e pepati; 1 mazzo cipolline, affettate finemente; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) teriyaki marinata (abbiamo usato Kikkoman), più di più se ti piace; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) riso o aceto di vino bianco

Teriyaki sgombro con piccante insalata di cetrioli potrebbe essere solo il Giapponese ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 20 e costa 14 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 34 calorie. Vai al negozio e prendi il riso basmati affumicato a caldo, le cipolline e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 38%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili includono Sgombro teriyaki con insalata di cetrioli piccante, Sgombro con insalata di cetrioli, e Sgombro affumicato, cetriolo e insalata di patate con salsa di senape.

Istruzione

Metti lo sgombro in un piatto poco profondo, spruzza sopra la marinata e spargi con metà delle cipolline. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

Sgombro

Tri-tips, Tagliati

Mettere il riso in una padella, coprire con un polpastrello d'acqua, condire con sale, quindi portare a ebollizione. Abbassare il calore, mescolare, quindi coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti fino a quando tutta l'acqua è scomparsa. Togliere il fuoco, coprire e lasciare a vapore per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mescolare il cetriolo con le cipolle rimanenti, foglie di spinaci e fagioli. Mescolare insieme lo zucchero e l'aceto con un po ' di condimento. Sollevare il pesce dalla marinata e metterlo su 2 piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Tri-tips, Tagliati

1-1/2 Oncia. Gin

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Condire con più marinata dal piatto, se ti piace. Spoon il riso a fianco, poi gettare l'insalata con il condimento e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

50Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Formaggio feta sbriciolato 100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

riso basmati 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

(o una grande manciata) germogli di soia 1

cetriolo, dimezzato, diseminato e affettato 2

filetti di sgombro affumicati a caldo e pepati 1mazzo

cipolline, affettate finemente 11 libbra di zucchine,

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

teriyaki marinata (abbiamo usato Kikkoman), più di più se ti piace 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

riso o aceto di vino bianco

Vino consigliato: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Gewurztraminer, Chenin Blanc, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Gewurztraminer Zind-Humbrecht con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.