Seitan aromatizzato al barbecue
La ricetta BBQ Aromatizzato Seitan è pronto in circa 1 ora e 15 minuti ed è sicuramente uno spettacolare vegani opzione per gli amanti del cibo americano. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 113 calorie. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Vai al negozio e prendi pepe, aglio in polvere, olio di canolan e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come contorno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 14%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Seitan Cacciatore (e un po ' di seitan), Yucatan Seitan, e Log di Seitan al forno.
Ingrediente
2(può essere o scremare)![3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi]()
3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![salsa di soia o 1 cucchiaio tamari o 1 cucchiaio braggs aminos liquidi]()
salsa di soia o 1 cucchiaio tamari o 1 cucchiaio braggs aminos liquidi4(inverno)![olio di colza o 4 cucchiai di olio vegetale]()
olio di colza o 4 cucchiai di olio vegetale0(può essere o scremare)![¼ cucchiaino di origano]()
¼ cucchiaino di origano2(può essere o scremare)![formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette]()
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette11 libbra di zucchine,![fumo liquido]()
fumo liquido2(può essere o scremare)![3/4 cucchiaino di melassa]()
3/4 cucchiaino di melassa596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![lievito alimentare]()
lievito alimentare11 libbra di zucchine,![cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)]()
cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)2(può essere o scremare)![Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire]()
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire11 libbra di zucchine,![Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti]()
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti4(inverno)![Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire]()
Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![glutine di grano vitale]()
glutine di grano vitale2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano]()
1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano
3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
salsa di soia o 1 cucchiaio tamari o 1 cucchiaio braggs aminos liquidi4(inverno)
olio di colza o 4 cucchiai di olio vegetale0(può essere o scremare)
¼ cucchiaino di origano2(può essere o scremare)
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette11 libbra di zucchine,fumo liquido2(può essere o scremare)
3/4 cucchiaino di melassa596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
lievito alimentare11 libbra di zucchine,
cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)2(può essere o scremare)
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire11 libbra di zucchine,
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti4(inverno)
Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteglutine di grano vitale2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
1 cucchiaino di sale affumicato di noce americanoDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving12
Punteggio di salute1
Tipi di piattoContorno
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