Salmone scottato con uva su un letto di verdure

Name: Salmone scottato con uva su un letto di verdure
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cipolla gialla media, tritata verdi per bambini, lavati e asciugati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 baccello di vaniglia intero; 1 1 libbra di zucchine, Cayenne; 0 (può essere o scremare) cosciotto d'agnello, con osso; 2 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 2 (può essere o scremare) polvere di zenzero; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uva, lavata e affettata; 0 (può essere o scremare) zucchero di canna chiaro; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pacchetto sazon con coriandolo e achiote; 1 1 libbra di zucchine, cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone (tagliati in 8 fette di filetto); 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato bastoncini di verdure di alta qualità (consigliati: Terra Sticks); 2 scalogno a fette; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo tostati; 2 (può essere o scremare) 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Salmone scottato con uva su un letto di verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.64 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 280 calorie, 24g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Una miscela di verdure per bambini, filetti di salmone, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo zucchero di canna chiaro si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di albicocche con zucchero di canna e pasta alla cannella come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Salmone scottato e verdure, Salmone scottato su verdure miste, e Capesante scottate in padella con uva Champagne e mandorle.

Ingrediente

Serving:

2Cipolla gialla media, tritata

verdi per bambini, lavati e asciugati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 baccello di vaniglia intero 11 libbra di zucchine,

Cayenne 0(può essere o scremare)

cosciotto d'agnello, con osso 2(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 2(può essere o scremare)

polvere di zenzero 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

uva, lavata e affettata 0(può essere o scremare)

zucchero di canna chiaro 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pacchetto sazon con coriandolo e achiote 11 libbra di zucchine,

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone (tagliati in 8 fette di filetto)8Rabarbaro tritato fresco o congelato

bastoncini di verdure di alta qualità (consigliati: Terra Sticks)2

scalogno a fette 11 libbra di zucchine,

tazza di edamame congelato, scongelato 11 libbra di zucchine,

semi di sesamo tostati 2(può essere o scremare)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.