Riso fritto con piselli e carote

Name: Riso fritto con piselli e carote
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 carota tritata finemente; 1 lasciare Coriandolo, per guarnire; 2 grande uova, leggermente sbattute; 2 spicchio aglio tritato; 1 pollice zenzero, sbucciato e tritato finemente; 1 pollice zenzero, sbucciato e affettato in 1/2; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di hoisin; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli surgelati, correre sotto acqua fredda per 2 minuti per scongelare; 4 scalogni, tagliati sottili; 3 (inverno) tazza di edamame congelato, scongelato; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi, sciacquato

Riso fritto con piselli e carote potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 338 calorie, 8g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 92 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di zenzero, salsa di soia, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 42%, che è solido. Ricette simili includono Riso selvatico nocciola con carote e piselli, Pilaf di riso con carote, piselli e prezzemolo, e Riso fritto con gamberetti e piselli.

Istruzione

In una pentola con un coperchio aderente, aggiungere il riso e 4 tazze di acqua fredda. Mettere lo zenzero e il sale. Portare a ebollizione, ridurre a fuoco lento, coprire e cuocere per 15-20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Togliere dal fuoco e mettere da parte per circa 10 minuti.

Riscaldare un wok o una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Quando è caldo, versare l'olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere lo scalogno, lo zenzero e l'aglio; soffriggere per 1 minuto fino a quando fragrante. Mescolare i piselli e le carote e cuocere per circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli E Carote

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Versare le uova e soffriggere fino a quando non sono cotte, circa 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Togliere lo zenzero dal riso e aggiungere il riso al wok; mescolare tutto insieme e rompere eventuali ciuffi di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la soia e hoisin e mescolare ancora un po'. Assaggiare per condire e aggiungere un po ' di sale se necessario. Mescolare le foglie di coriandolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco