Riso con mais arrostito

Riso con mais arrostito
Il riso con mais arrostito in padella potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 41 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 155 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai mais intero, origano, riso al gelsomino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 30%, che non è così sorprendente. Provare Una padella cremoso pollo e riso, Broccoli arrostiti in padella, e Riso arrosto di mais e aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso
SaleSale
2
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere il mais e il sale; soffriggere 5 minuti o fino a doratura. Mescolare in origano; cuocere 1 minuto. Mescolare in coriandolo; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
OriganoOrigano
MaisMais
SaleSale
4
Unire la miscela di riso e mais; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
RisoRiso

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute3
Rivista