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Quiche di spinaci di Suzanne

Quiche di spinaci di Suzanne
La quiche di spinaci di Suzanne è un vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta rende 8 porzioni con 224 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 79 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, uova, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Si tratta di un basso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Peperoncino Rosso di Suzanne, Tacos per la colazione di Suzanne, e Torta di zucca vecchio stile di Suzanne.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Pungere la crosta di torta dappertutto con la forchetta e infornare per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di FragolaMetà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola
Attrezzatura che userete
Per Le FestePer Le Feste
2
Mettere gli spinaci surgelati in forno a microonde ciotola sicura e cuocere fino a scongelare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci SurgelatiSpinaci Surgelati
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
3
Scolare la maggior parte del liquido possibile e quindi utilizzare asciugamani di carta per ottenere gli spinaci il più asciutto possibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
4
Sbattere insieme le uova, lo yogurt o la panna acida, la farina e il pepe fino a mescolare bene. Mescolare gli spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi Shiitake Da 1/4 Libbra, AffettatiFunghi Shiitake Da 1/4 Libbra, Affettati
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, RefrigeratoBurro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato
Cerchio Di Torta Di Cartone (6 Pollici)Cerchio Di Torta Di Cartone (6 Pollici)
5
Strato i funghi a fette, formaggio e scalogno tritato in questo ordine sul fondo della crosta di torta. Top con la miscela di spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di FragolaMetà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
6
Cuocere in forno preriscaldato per 15 minuti e poi diminuire la temperatura a 350 gradi F (175 gradi C) e cuocere per altri 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Per Le FestePer Le Feste
7
Lasciate raffreddare prima di servire.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute20
Vegetariana
CucinaMediterraneaFranceseEuropea
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
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Pasta Primavera
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