Poltiglia di farina di mais
La poltiglia di farina di mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Per 8 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 95 calorie. 174 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di farina di mais, sale, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 61%. Provare Risotto Del Bosco (risotto Del Bosco con Mirtilli e Poltiglia, Torta di farina di mais, e Biscotti di farina di mais per ricette simili.
Istruzione
Mescolare insieme farina di mais, acqua e sale in una casseruola media. Cuocere a fuoco medio, mescolando frequentemente, fino a quando la miscela si addensa, circa 5-7 minuti.
Se si utilizza come cereali, cucchiaio poltiglia in ciotole e servire con latte e zucchero, se lo si desidera. Se friggere, versare il composto in una padella e raffreddare completamente.
Togliere dalla padella, tagliare a fette, e friggere in una piccola quantità di olio a fuoco medio-alto fino a doratura su entrambi i lati.
Servire con salsa di vostra scelta.