Pollo in salsa di prugne potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 763 calorie, 45g di proteine, e 42g di grasso ogni. Per $2.58 per porzione, questa ricetta coperture 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 2 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Una miscela di aceto, pollo alla griglia/friggitrice, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo al mango con salsa di prugne, Polpette di pollo in salsa di prugne, e Pollo alla griglia con salsa di Pinot-Prugne per ricette simili.
Istruzione
1
Rivestire i pezzi di pollo con la farina; rosolare in olio in una padella grande a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Trasferimento a un 13-in unto. x 9-in. teglia.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
3
Scolare le prugne, riservando lo sciroppo; rimuovere le fosse e tritare grossolanamente le prugne in un robot da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti
3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
4
Versare in un misurino; aggiungere abbastanza sciroppo per eguagliare 2 tazze.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'aria
5
Mettere in una casseruola.
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
6
Aggiungere miele, aceto e aglio; portare a ebollizione. Cuocere e mescolare per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
7
Versare sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8
Cuocere, scoperto, a 350° per 45 minuti o fino a quando i succhi di pollo non saranno chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®