Pollo fritto al forno croccante
Croccante pollo fritto al forno richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa 19 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 63 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la friggitrice, il pepe, la miscela di erbe e spezie e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 75%. Provare Pollo fritto al forno veramente croccante, Pollo fritto al forno croccante, e Pollo fritto al forno croccante per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 35
Unire il sostituto dell'uovo e l'acqua in un piccolo piatto poco profondo.
Unire i cereali e i successivi 6 ingredienti in un piccolo piatto poco profondo. Accantonare.
Unire il pollo e la farina in un grande sacchetto di plastica resistente con zip; sigillare il sacchetto e agitare fino a quando il pollo è rivestito. Immergere il pollo nella miscela sostitutiva dell'uovo; dragare nella miscela di cereali.
Mettere il pollo sul rack di una teglia da carne rivestita con spray da cucina.
Cuocere, scoperto, a 350 per 1 ora o fino a quando il pollo è tenero.