Pollo e riso giallo Casseruola (o Burritos)

Name: Pollo e riso giallo Casseruola (o Burritos)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (1 grande bastone) sedano, tritato; 0 (può essere o scremare) ¼ cucchiaino di origano; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato curry; 0 (può essere o scremare) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 spicchio 10g aglio, pressato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato coriandolo tritato o cipolle verdi affettate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 175 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (1/2 grande) cipolla, tritata grossolanamente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 8 (U-12) gamberetti; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperoni tagliati a dadini, sgocciolati (opzionale); 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (1/2 ea) peperone rosso, tritato grossolanamente; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto riso giallo; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva rotel, non drenato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti; 2 metà del petto di pollo disossato e senza pelle; 65 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (1/2 di 8 oz può) castagne dacqua, scolati e tritati

Pollo e riso giallo casseruola (o Burritos) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 286 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.5 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sedano, rotel, aglio in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 60%. Provare Burritos di riso di pollo, Burritos di pollo e riso, e Burritos di riso di pollo per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

(1 grande bastone) sedano, tritato 0(può essere o scremare)

¼ cucchiaino di origano 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

curry 0(può essere o scremare)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2spicchio

10g aglio, pressato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

coriandolo tritato o cipolle verdi affettate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)175Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

(1/2 grande) cipolla, tritata grossolanamente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

8 (U-12) gamberetti 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoni tagliati a dadini, sgocciolati (opzionale)50Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

(1/2 ea) peperone rosso, tritato grossolanamente 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto riso giallo 1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

rotel, non drenato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti 2

metà del petto di pollo disossato e senza pelle 65Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

(1/2 di 8 oz può) castagne d'acqua, scolati e tritati

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.