Pollo e asparagi con salsa piccante di fagioli neri

Name: Pollo e asparagi con salsa piccante di fagioli neri
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO asparagi, tagliati e tagliati sulla diagonale in pezzi 1 1/2-inch; 2 TBS Fagioli neri conservati cinesi, sciacquati con acqua fredda e scolati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 2 TBS amido di mais mescolato con 2 cucchiai. acqua; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato e tritato; 2 spicchi daglio tritati; 1 Oreo ripieni doppi salsa di ostriche (opzionale); 2 TBS 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 1 peperone rosso, tagliato a cubetti da 1/2 pollici; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperoncino rosso jalapeño, seminato e tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 1 Oreo ripieni doppi Olio di sesamo asiatico; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate a cubetti da 1/2 di pollice; 1 TB 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone; 1 cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Pollo e asparagi con salsa piccante di fagioli neri potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 213 calorie, 20 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 9 minuti. Vai al negozio e prendi peperone, olio di arachidi, cosce di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti salati alle arachidi come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo di asparagi con salsa di fagioli neri, Enchiladas di pollo di fagioli neri piccanti con salsa di panna acida di zucca, e Asparagi saltati in padella con salsa di fagioli neri.