Pollo arrosto con yogurt speziato
Pollo arrosto con yogurt speziato è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 574 calorie, 22 g di proteine, e 52g di grasso. 47 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi il succo di limone, sale e pepe, cannella in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Paprika Patate arrosto con salsa di yogurt speziato, Yogurt greco al fico arrosto e Parfait al sorgo speziato Chai, e Pollo bollito in yogurt speziato per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 300 ° F.
In una ciotola media, unire yogurt, olio, succo di limone, aglio, paprica, cannella, caienna e un pizzico di sale e pepe.
Aggiungere i pezzi di pollo, girando a cappotto, e lasciare marinare per almeno 20 minuti.
In una padella grande, pesante, a prova di forno, scaldare il burro a fuoco medio fino a scintillare.
Aggiungere il pollo, lato della pelle verso il basso, e cuocere su tutti i lati fino a doratura, così facendo in lotti, se necessario, per mantenere una buona doratura, 5-8 minuti per lotto.
Aggiungere tutti i pezzi di pollo nella padella e trasferire padella al forno. Arrosto fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 35 minuti.
Servire con spicchi di limone.