Pollo al curry con prugne e zenzero

Name: Pollo al curry con prugne e zenzero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero cristallizzato tritato; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco, diviso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) cipolle verdi affettate (circa 4); 1 Oreo ripieni doppi 1 contenitore (7 once) di cipolle tritate; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. prugne rosse, squartate (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 6 cosce di pollo sbucciate e disossate, ciascuna tagliata in 3 pezzi; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Il pollo al curry con prugne e zenzero richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $2.23 per porzione. Una porzione contiene 389 calorie, 8g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, vino, prugne e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 72%, che è solido. Ricette simili includono Prugne arrostite con zenzero e noci pecan, Pollo al curry a cottura lenta con zenzero e yogurt, e Gambi di agnello brasati con albicocche secche, prugne e zenzero candito.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in un sacchetto di plastica con zip e aggiungere il pollo. Sigillare e agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Zucchero Rosso Grosso

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Rimuovere il pollo dalla borsa, scrollandosi di dosso la farina in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo e cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le cipolle alla padella e soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le cipolle al pollo e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere le prugne e 1/4 tazza di vino in padella, raschiando padella per allentare i bit dorati; cuocere 4 minuti o fino a quando le prugne sono dorate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1/2 tazza di vino e zenzero in padella; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la miscela di pollo in padella e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati