Piselli e Quinoa Hoppin ' John

Name: Piselli e Quinoa Hoppin ' John
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 4 2 cucchiai di burro fuso fette di pancetta, tagliate a pezzi da 1/4 di pollice; 1 intero per prosciutto da incastrare; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli freschi dagli occhi rosa; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle verdi a fette sottili; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 651 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa cruda, sciacquata; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Piselli e Quinoa Hoppin ' John potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.82 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 423 calorie, 16g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 5. Sarà un successo al tuo capodanno evento. Una miscela di pepe, alloro, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Provare Hoppin ' John Rice riso e piselli dagli occhi neri, Weight Watchers Hoppin ' John Insalata con Quinoa, e Hoppin ' John per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Aggiungere la cipolla; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la pancetta; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato

Aggiungere i piselli e i successivi 4 ingredienti (piselli attraverso la foglia di alloro); portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, parzialmente coperto, 30 minuti o finché sono teneri. Scartare la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Unire il brodo, la quinoa, il sale e il pepe nero in una casseruola; portare a ebollizione a fuoco medio-alto. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la miscela di quinoa alla miscela di piselli e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Cospargere con cipolle verdi e prezzemolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Orzo Perlato Bianco

Ingrediente

Serving:

42 cucchiai di burro fuso

fette di pancetta, tagliate a pezzi da 1/4 di pollice 1

intero per prosciutto da incastrare 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli freschi dagli occhi rosa 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 1cp. parmigiano grattugiato

prezzemolo fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolle verdi a fette sottili 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 6511 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

quinoa cruda, sciacquata 1Oreo ripieni doppi

1/2 tazza di vino Marsala dolce 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Riesling di Fess Parker Santa Barbara con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.