Pilaf multi grano

Pilaf multi grano
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Multi Grain Pilaf potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 8 e costa $1.25 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 257 calorie. Vai al negozio e prendi riso, burro, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 37%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Pilaf di funghi multi-grano, Pilaf multi-grano Ancho con mirtilli e noci Pecan, e Pane multi-grano.

Istruzione

1
Sciogliere 2 cucchiai di burro in una pentola da 6 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Biscotti Di Pasta Frolla1-1/2 Tazze Di Biscotti Di Pasta Frolla
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
2
Aggiungere funghi e cipolla. Cuocere a fuoco medio-alto 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere solo riso marrone e selvatico. Continuare a cuocere, mescolando spesso, 2 minuti o fino a quando il fondo della pentola inizia a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
4
Mescolare il brodo e il vino bianco da cucina. Aumentare il calore ad alta; coprire e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo. Cuocere a fuoco lento, coperto, 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Mescolare il riso bianco e le carote. Coprire e continuare a cuocere a fuoco lento 20 minuti in più o fino a quando il liquido viene assorbito. Mescolare il timo e il restante 2 cucchiai di burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso BiancoRiso Bianco
1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle
1-1/2 Tazze Di Biscotti Di Pasta Frolla1-1/2 Tazze Di Biscotti Di Pasta Frolla
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
6
Servire immediatamente o tenere in caldo fino al momento di servire.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute6
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