Pesce gatto in crosta di cipolla di Digione

Name: Pesce gatto in crosta di cipolla di Digione
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti filetti di pesce gatto; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato fiocchi di prezzemolo essiccati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato aglio sale e pepe a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente miele Senape di Digione; 1 cipolla tritata finemente

Cipolla Dijon Crusted Catfish potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.66 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 245 calorie. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di filetti di filetti di pesce gatto, miele di senape di digione, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 75%. Pesce gatto in crosta di farina di mais con marmellata di pesche e cipolle, Pesce gatto al forno Dijon, e Pretzel-Pesce gatto in crosta sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una piccola ciotola, mescolare insieme la cipolla e la senape. Condire i filetti di pesce gatto con aglio sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce Gatto

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere su una teglia e rivestire con la cipolla e il miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cospargere i fiocchi di prezzemolo sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo Secco

Cuocere per 20 minuti nel forno preriscaldato, quindi girare il forno a cuocere alla griglia. Cuocere fino a doratura, da 3 a 5 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti filetti di pesce gatto 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

fiocchi di prezzemolo essiccati 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

aglio sale e pepe a piacere 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

miele Senape di Digione 1

cipolla tritata finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce gatto può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.