Pepe-Manzo Saltate in padella

Name: Pepe-Manzo Saltate in padella
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. castagne dacqua a fette, scolate; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice (Il Regno Unito usa il ribes); 2 spicchi daglio, tritati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di manzo a basso contenuto di sale; 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto giapponese ricci noodles (chucka soba), crudo; 1 peperone rosso, seminato e tagliato a strisce sottili; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo leggero; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piselli, tagliati; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. top bistecca rotonda, tagliata a fette sottili

Pepper-Beef Stir-Fry richiede circa 8 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 349 calorie, 27g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi salsa di soia, amido di mais, bistecca rotonda e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è abbastanza buono. Provare Manzo e cavolo soffriggere, Manzo e broccoli saltati in padella, e Facile manzo e broccoli con carne di cervo Stir Fry per ricette simili.

Istruzione

Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Unire la salsa di soia e i successivi 3 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere una padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto fino a caldo; aggiungere la carne di manzo. Soffriggere 4 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere la carne dalla padella; mettere da parte e tenere in caldo. Rivestire la padella con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere aglio e peperone; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere castagne d'acqua e piselli; saltare in padella 1 minuto. Restituire la carne di manzo, i succhi e la miscela di salsa di soia in padella e cuocere 30 secondi o fino a quando non si addensa leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco