Patatine fritte di zucchine a basso contenuto di carboidrati

La ricetta Low Carb zucchine patatine fritte potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 1 ora e 55 minuti. Una porzione contiene 119 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 63 centesimi per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Funziona bene come contorno economico. Una miscela di uova, sale, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Con uno spoonacular punteggio di 23%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Brownies di zucchine a basso contenuto di carboidrati, Migliore torta di zucchine al cioccolato a basso contenuto di carboidrati – VIDEO, e 15 minuti Low-Carb Zucchine pizza cuocere per uno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Foderare una teglia con carta da forno.

Attrezzatura che userete

4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Tagliare le zucchine in lunghezze da 3 pollici, quindi tagliare ogni pezzo in 9 patatine fritte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Mettere le zucchine fritte in un colino e cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Lasciare scolare i pezzi di zucchine per almeno 1 ora per rimuovere il liquido in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Sbattere le uova in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Mescolare mandorle, parmigiano e condimento italiano in una seconda ciotola poco profonda. Risciacquare con sale le zucchine e asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Immergere ogni pezzo di zucchine nell'uovo sbattuto e rotolare nel rivestimento di mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Striscia Di Scorza Di Limone

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Posizionare le patatine fritte rivestite sulla teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando le zucchine sono tenere e il rivestimento è croccante e rosolato, circa 25 minuti, girandole a metà cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato