Palline di riso al sesamo di pollo veloce

Name: Palline di riso al sesamo di pollo veloce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo senza pelle e disossato, finemente triturato; 1 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 2 (inverno) cime di cipolla verde a fette sottili; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 1 libbra di zucchine, salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (può essere o scremare) aceto di riso, diviso; 210 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto riso appiccicoso precotto (come Annie Chun); 0 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Pollo veloce-Sesamo palle di riso prende in giro 20 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.86 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 2. Una porzione contiene 435 calorie, 13g di proteine, e 2g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai riso appiccicoso precotto, olio di sesamo, cime di cipolla verde e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 49%, che è solido. Provare Sesamo nero Tang Yuan (sesamo nero palline di riso glutinoso), Tunan e Sesamo Omusubi (palline di riso), e Sesamo Mandorle riso integrale palle ricetta per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il riso secondo le indicazioni del pacchetto; stendere su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Cospargere con 1 1/2 cucchiaini di aceto, zucchero e sale; raffreddare completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

(tubo Grande)

Unire il restante 1/2 cucchiaino di aceto, cipolle, salsa di soia, olio e pollo in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Disporre 4 (6 pollici) quadrati di pellicola trasparente su una superficie di lavoro. Dividere la miscela di riso in 4 parti uguali, modellando ciascuna in una palla. Premere leggermente ogni palla di riso in un disco tra i palmi; posizionare 1 disco su ciascun quadrato di involucro di plastica. Fai una rientranza in ciascuno. Top ogni rientro con un quarto di miscela di pollo. Lavorando con una palla di riso alla volta, premere leggermente il riso sul ripieno. Raccogliere le estremità dell'involucro di plastica e torcere strettamente per formare una palla. Rimuovere delicatamente l'involucro di plastica; decorare con nori, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Nori

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

IL BUDDY BENTO Per il bambino piccolo che è facilmente distratto dai compagni di pranzo umani, questa scatola offre cibo divertente e nutriente per tenere il suo interesse. Fai la nostra ricetta: Pollo veloce-Sesamo Palle di riso Quindi aggiungere 2 cucchiai di edamame hummus 1/2 tazza di zucchero al vapore snap piselli, refrigerati 1/4 tazza di uva rossa senza semi, dimezzato 2 kiwi sbucciati, affettati e tagliati in forme 2 biscotti della fortuna

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uva Rossa Senza Semi