Pagnotta di Ackee e merluzzo Stewart (Pagnotta di Ackee-Pesce salato-Merluzzo-Bacalao)

Ackee e Cod Stewart Loaf (Ackee-Saltfish-Codfish-Bacalao Loaf) è un senza latticini e pescatarian ricetta con 9 porzioni. Una porzione contiene 134 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 9 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 14 ore e 50 minuti. Una miscela di ackees, timo, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 53%. Provare Pagnotta di Ackee e merluzzo Stewart (Pagnotta di Ackee-Pesce salato-Merluzzo-Bacalao), Pesce salato e Ackee, e Pesce salato e Ackee per ricette simili.

Istruzione

Immergere il merluzzo in acqua la sera prima in frigorifero. Il giorno in cui si prevede di preparare il piatto, cambiare l'acqua e immergere di nuovo per circa 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Cod

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Spruzzare 9 mini pagnotte con olio d'oliva spray.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Spray

Attrezzatura che userete

Pagnotta

Forno

Riempire una casseruola media con acqua e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere il pesce e far bollire per 20 minuti per rimuovere eventuali ossa. Lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

In una ciotola separata, mescolare il pesce, ackees, maionese e scalogno. Utilizzando i vari condimenti, incorporare nella miscela secondo il vostro gusto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Condimento

Cipolle Verdi

Pesce

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere il pangrattato un po ' alla volta, degustazione come si fa questo per essere sicuri di non perdere il sapore del pesce o gli ackees.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Pesce

Una volta ottenuto il sapore che fa per te, aggiungi la salsa piccante. Ancora una volta, usare cautela quando si aggiunge salsa piccante in modo da non rendere il pesce troppo piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Piccante