Pad Se Ew
Pad Se Eew è un senza latticini ricetta con 3 porzioni. Questo corso principale ha 762 calorie, 25 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $2.93 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Se hai salsa di soia, offerte di pollo, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 70%. Ricette simili sono Pad Thai Zoodles, Pad Thai vegetariano con Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai con pollo-Paleo.
Istruzione
Mescolare la salsa di soia scura, la salsa di soia, lo zucchero e la salsa all'aglio del Cile insieme in una piccola casseruola e mettere a fuoco medio; cuocere a fuoco lento e mescolare fino a quando lo zucchero si scioglie nella salsa, circa 5 minuti.
Togliere dal fuoco e mettere da parte.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Cuocere e mescolare l'aglio e il pollo nell'olio caldo fino a quando il pollo non è più rosa al centro, da 7 a 10 minuti. Mescolare i broccoli nella miscela di pollo; cuocere e mescolare fino a quando i broccoli sono completamente riscaldati.
Aggiungere le tagliatelle e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono mescolati in modo uniforme.
Versare la salsa sul composto e mescolare fino a quando il tutto è uniformemente rivestito; continuare la cottura fino a quando la salsa inizia ad addensarsi.
Spingere la miscela di pollo sul lato della padella con una spatola.
Aggiungere l'uovo alla padella nello spazio lasciato libero. Scramble l'uovo, la cottura attraverso. Una volta che l'uovo è cotto, mescolare gli ingredienti e riscaldare accuratamente.
Guarnire con i semi di sesamo e i fiocchi di pepe rosso per servire.