Noodles di fagioli neri con funghi e cavoli

Name: Noodles di fagioli neri con funghi e cavoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di girasole; 1 spicchio daglio, finemente affettato; 1 punta del pollice zenzero radice fresca, tagliata a fiammiferi; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fungo di castagno, squartato; 1 Cavolo verza triturato; 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. soba noodle; 195 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa di fagioli neri saltati in padella; 4 cipolline a fette

Noodles di fagioli neri con funghi e cavolo è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 531 calorie, 18g di proteine, e 7g di grasso. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi la tagliatella di soba, la salsa di fagioli neri saltati in padella, il fungo di castagne e alcune altre cose per farlo oggi. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 16 direbbero che ha colpito il posto. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tagliatelle Soba piccanti con Shiitake e cavolo, Tagliatelle soba agrodolce con tre funghi, e Funghi cremosi su tagliatelle Soba (Vegan).

Istruzione

Scaldare l'olio in un wok o in una padella grande e aggiungere l'aglio e lo zenzero. Cuocere delicatamente per 2 minuti fino a quando ammorbidito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i funghi e cuocere a fuoco medio per 4-5 minuti fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Aggiungere il cavolo e soffriggere per 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto. Mescolare la salsa di fagioli neri nel cavolo e soffriggere per 1 min. Mescolare in acqua 100ml, quindi coprire e cuocere a fuoco lento per 5 minuti fino a quando il cavolo è tenero. Mescolare le cipolline.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Fagioli Neri