Melanzane brasate e pomodori

Name: Melanzane brasate e pomodori
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori interi (circa 3-4 pomodori, tagliati in pezzi da 1/2 pollici); 1 grande melanzane, dimezzate nel senso della lunghezza; 2 (inverno) basilico fresco tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, sale kosher, diviso; 0 pacchetto sazon con coriandolo e achiote; 1 piccolo cipolla, affettata

Melanzane brasate e pomodori potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 98 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai olio d'oliva, sale kosher, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 21 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Melanzane libanesi brasate con ceci, Melanzane brasate orientali, e Melanzane brasate con cipolla e pomodoro.